Rehabilitering efter misstänkt eller konstaterad Covid-19

Efter en period av sängliggande är det viktigt att börja träna försiktigt för att återfå ork och muskelkraft. Primärvårdsrehabilitering kan erbjuda dig en individuell rehabiliteringsplan och korrekt lungfunktionsträning.

Om du har varit sängliggande hemma eller på sjukhus under en period kan du uppleva muskelsvaghet, trötthet och orkeslöshet lång tid efteråt. Att inte ha samma ork som innan du blev sjuk kan vara frustrerande och besvärligt i vardagen. Försiktig träning som exempelvis korta promenader kan vara en början för att återfå ork och muskelkraft.

Hjälp med rehabilitering och lungfunktionsträning

Primärvårdsrehab kan hjälpa dig att komma igång med träning på rätt nivå och tillsammans med dig göra en plan för din rehabilitering. De kan också hjälpa dig med korrekt lungfunktionsträning.

Du är välkommen att kontakta din närmaste rehabiliteringsmottagning. De kan antingen erbjuda dig hjälp via ett videomöte i appen Alltid öppet eller boka ett personligt besök.

Hitta din närmaste rehabmottagning

Publicerad 2020-04-29